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foto centro fisioterapico

CORSO RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE GLOBALE

PROGRAMMA DEL CORSO - 8 INCONTRI INFORMATIVI dalle 09:00 alle 17:00
Docente: T.D.R. A.Maria Pedace 1°
Origine e storia della riprogrammazione posturale globale.
Concetti base.
L’organizzazione muscolare e problemi derivanti.
I meccanismi di difesa.
Le egemonie.
Regole dello stiramento muscolare globale.
Le catene muscolari.
2°
Il diaframma.
Catena inspiratoria.
Rieducazione respiratoria.
Manovre del diaframma.
Lavoro esperenziale e pratico.
3°
Analisi posturale.
Posture per la catena posteriore, la “rana in aria”.
Lavoro esperenziale e pratico.
4°
Analisi posturale.
Posture per la catena posteriore.
Postura da seduta e postura della “ballerina”.
5°
Lavoro esperenziale e pratico.
Analisi posturale.
Postura per la catena anteriore “rana al suolo”.
Il pompage del sacro.
Uso dei spessori.
Lavoro esperenziale e pratico.
6°
Analisi posturale.
Posture per la catena anteriore.
Postura in piedi al centro e piedi contro il muro.
Esperienza e pratica.
7°
Riesame delle grandi famiglie di postura, le insistenze su arti superiori e inferiori.
Esperienza e pratica.
8°
Lo stretching globale attivo a servizio dello sport.
Verifica.
Analisi posturale e scelta della postura.